FILOSOFIA DE VIDA

Existe uma expressão muito utilizada nos dias de hoje a famosa "Filosofia de Vida".

Ai pergunto; "Todos nós somos filósofos? Você tem dúvidas disso? Então se duvida disso vai até a esquina e pergunta ao primeiro bêbado no bar, porque é que ele bebe e ele vai ter uma filosofia sólida para lhe explicar. 

Ou então faça o seguinte pergunte a um ladrão porque ele rouba e ele terá uma filosofia para lhe explicar o porque... pergunte a um maníaco sexual e o mesmo acontecerá, ou seja, se pararmos para observar, todos nós somos filósofos, e todos nós temos filosofias perfeitas para explicar todo o tipo de situação ou algo estúpido que fizermos...

Todos nós defendemos aquilo que acreditamos com unhas e dentes, porém hoje a pergunta que deixo pra você: A sua filosofia de vida está lhe servindo? Ela está lhe trazendo felicidade, plenitude, você está aonde você queria estar na vida? Não? Então já passou da hora de mudá-la...

De maneira geral observa-se que a grande maioria das pessoas estão arrumando explicações para estarem doentes, tristes, infelizes, sem sorte no dinheiro ou no amor. Pois bem!!! 

Quando você anda assim é hora de despertar e mudar vários conceitos que você tem na sua vida.

O que não é justo é você viver de maneira que agrade a todos... 

Será que podemos viver pelo menos de maneira que agrademos a nós mesmos?!

Parece que isso actualmente tem sido uma das coisas mais difíceis para as pessoas... 

Me parece também que é mais fácil ver pessoas que fazem pessoas felizes do que pessoas que estão felizes... e mesmo no primeiro caso a alegria se tornou superficial para demonstrar gratidão... A sua religião lhe deixa feliz? Se não? Mude. A sua concepção de Amor, Relacionamento, Afeto... tem lhe trazido bons resultados? Não? Mude-a. 

Se você continua perdido(a), desnorteado(a), infeliz... coisas estão precisando ser mudadas drasticamente. Quando alguém me diz "eu estou em tratamento para ansiedade a quase dez anos... e ainda não melhorou? Então está mais que na hora de mudar o tratamento; o conceito; a sua ideia... E olhe que de ansiedade entendo um pouco, pois sofro desse problema a algum tempo.

Se até o nosso corpo físico naturalmente muda tanto em 5 anos como pode uma ideia durar 10, 15 anos... e ainda uma ideia que não está servindo... Pense nisso!!!

Se a sua filosofia de vida não lhe serve, esta na hora de criar novos mecanismos para ser feliz.

Mude de filosofia - Mude de vida.

O possível é infinito!!!

"Filosofia de vida é a expressão que serve para descrever um conjunto de ideias ou atitudes que fazem parte da vida de um indivíduo ou grupo."

SEXO E NATURALIDADE

"Encarar o assunto com naturalidade e procurar se informar mais são garantias de uma prática saudável e prazerosa."

Se o mundo só existe porque há milênios se faz sexo, então quem em sã consciência (e correndo o risco de parecer extremamente ridículo), tentaria ensina-lo as pessoas? 

Sexo não se ensina... Sexo não pode ser ensinado... mas pode e deve ser revelado. 

Dizem por ai que o olhar é o tempero que seduz!!! Será?

Pesquisas mostram que a maioria de nós escolhe seu parceiro sexual no instante em que o vê. É o chamado "o poder das imagens", provando que o olhar funciona mais ou menos como um computador, sintetizado rapidamente conceitos, julgamentos e desejos que dirigem nossa atenção para aquela determinada pessoa que nos atrai, e não para outra. As pesquisas também mostram na sua grande maioria que estimulo visual é mais importante para o homem do que para a mulher. Isto é, ele se guia mais ostensivamente pela aparência do seu objeto de desejo do que sua parceira.

As mulheres, ao contrário, avaliam mais imensamente os aspectos comportamentais e de caráter, para em seguida examinar os dotes físicos dos homens que escolhem.

"O desejo vem do olhar por isso, na vida sexual, ver e aprender são quase tão importantes quanto fazer amor sem inibição."

Quando um casal começa a fazer amor, a necessidade de olhar um para o outro ganha ainda maior importância. O que vemos pode ser vital para o "aquecimento". Neste momento a beleza está nos olhos do observador(a) e na sua memória sexual. Os jogos sexuais sempre contam com uma importante intervenção visual. Por isso as mulheres vestem ou tiram a roupa provocativamente, ou usam roupas sensuais e excitantes. Ao fazer isso, elas também se excitam. Portanto se aprende muito olhando o parceiro ou parceira masturba-se. Dessa maneira dá pra saber em que estágio de excitação ele ou ela se encontra para diminuir ou apressar seu próprio ritmo. Por exemplo, o estado de excitação de muitas mulheres pode ser medido pela ereção dos bicos dos seios, pela velocidade de sua respiração, pela protuberância dos seios, pelo brilho de sua pele com a transpiração, a posição do corpo, e assim por diante.

Cada pessoa tem suas preferências e reações particulares aos estímulos sexuais, mas há algumas partes do corpo que são excitantes para todos.

No caso da mulher o ponto mais sensível do corpo feminino à carícia erótica está no clitóris. De fato, localizar o clitóris não é simples, e massageá-lo de maneira agradável e excitante, menos ainda. 

A mulher melhor que ninguém, sabe explorar o clitóris até descobrir o jeito exato de manuseá-lo para obter excitação.

Outra conhecida zona erógena na mulher está nos seios, mais exatamente nos bicos dos seios, pois existem no cérebro, conexões nervosas entre o clitóris e os seios o que explica a excitação quando se é tocada nessa região. Assim, podemos dizer que "o corpo humano é o melhor play-ground do mundo: aprenda a descobrir e excitar os pontos-chave desta geografia erótica". 

E a melhor dica é: alcançar o climáx ao mesmo tempo que seu parceiro(a) é um agradável desafio, apenas não transforme em obsessão.

Luana Flávia

VIDA: "A GRANDE ESCOLA"

As vezes a gente passa a vida se comparando com as pessoas ao nosso redor, competindo por espaço,  por atenção,  por notoriedade. 

Estamos sempre investindo em nossa aparência, em nossos títulos profissionais e em tudo que possamos diferenciar dos demais, na incessante busca por se sentir reconhecida como alguém especial. 

O que a gente não entende é que ser especial não significa ser melhor que ninguém. 

O que a gente não reflete é que todos nós temos forças e fraquezas, que muitas vezes até se complementam. Enfim, o que não percebemos é que não está no topo da pirâmide quem faz parte dessa ou daquela classe social, tribo ou status profissional, mas sim quem tem um nível de consciência maior sobre a vida e quem se preocupa em expandir muito mais seus valores e virtudes do que sua conta no banco. 

Somos todos iguais em essência,  nas diferentes fases de desenvolvimento pessoal. 

Afinal, estamos todos em uma grande escola, que é a vida, aprendendo todos os dias novas capacidades e percepções. 

Quanto mais ampliarmos nosso entendimento sobre nós mesmos e sobre a vida, mais nos elevamos. E quando nos elevamos percebemos que nosso  valor não está na comparação com os outros,  mas na vitória sobre nós mesmos e tudo aquilo que nos limita. 

Nós não precisamos de nenhum esforço pra ser especial. 

Precisamos apenas perceber que já somos... 

Luana Flávia

QUEM TE AMA, TE RESPEITA!!!

Não viva dando explicações para tudo o que você faz: é uma fonte de estresse desnecessário.

Não há necessidade de justificar a maneira que você é para aqueles que já te julgam apenas por ser diferente, único. 

"Quem te ama, te respeita!"

Portanto, evite cair na cultura "o que dirão" e proteja a sua privacidade, suas essências.

Algo que caracteriza a sociedade de hoje é que existem normas para tudo, desde a aparência física, o que se considera "biologicamente" normal, como se casar, ter filhos, etc. A pressão social e até mesmo familiar, muitas vezes nos obriga a ter que dar explicações para tudo o que fazemos (ou optamos por não fazer).

Pratique a liberdade pessoal e a arte da assertividade. Deixe de dar explicações sobre tudo o que faz: quem te ama não precisa disso e quem não te respeita entenderá o que você quer.

Algo importante que devemos fazer todos os dias é reflectir sobre o número de vezes que nos justificamos a outros. Se justificar em excesso é cair em inconsistências, sofrimento e custos desnecessários. Você é seu próprio juiz e tem direitos assertivos a dizer: "não, eu não vou te dar explicações porque não lhe diz respeito."

Quem te ama, te respeita!

Luana Flávia

UMA CARTA DE AMOR PARA SI

Em todas as relações que mantivermos, sejam ou não amorosas, devemos ter claro que, assim como nós respeitamos o próximo, este também deve valorizar a nossa dignidade.

A dignidade é a fronteira pessoal e emocional que serve como um protetor psicológico.

Dependendo de onde tivermos esse limite, nossas relações pessoais e sociais gozarão de uma melhor saúde, de um melhor equilíbrio.

Nossa dignidade nas relações afetivas não deve aceitar que nos rebaixemos nem façamos concessões. No momento em que começamos a ceder e a fazer uma renúncia atrás da outra, esse tecido excepcional e valioso se romperá.

Se pensarmos bem, iremos nos dar conta de que são poucas as vezes em que paramos para analisar essa dimensão tão íntima e tão importante.

Não o fazemos, em primeiro lugar, porque nos educaram com a ideia de que, se amamos alguém, devemos dar tudo em troca de nada por essa pessoa.

Às vezes é muito complicado pode ver onde começa a verdadeira reciprocidade e onde termina a fronteira na qual se abre essa chantagem oculta, discreta, mas voraz, em que nossas emoções são manipuladas. A dignidade é o respeito que você sente por si mesmo.

“Te amei até que minha dignidade disse: não é para tanto”. Se essa frase faz sentido para você, alguma vez se lembrará do processo interior no qual nos damos conta de que o amor, às vezes, tem um limite, que se chama precisamente “dignidade”.

Os seres humanos constroem a própria autoestima ao longo de sua vida. O modelo por meio do qual somos educados tem, sem dúvida, uma grande importância, mas acreditemos ou não, não é determinante.

E isso ocorre por muitas razões. Todos passamos por experiências que, de um dia para o outro, podem romper muitas dessas fortalezas interiores que nos protegiam.

•Um trabalho em que nossos direitos são violados.

•Uma relação pessoal complicada.

•Um acidente, uma perda traumática, uma decepção…

São muitas as causas que podem fragmentar o equilíbrio de nossa autoestima. Com isso, queremos dizer acima de tudo que, às vezes, acreditamos que somos invulneráveis.

Pensamos que nada pode quebrar nossa força, que podemos tudo. No entanto, acreditamos nisso porque estamos em nossa zona de conforto.

No momento em que fatores externos nos fazem perder essa sensação de autocontrole, perdemos tudo.

Relações nas quais nos “jogamos” com os olhos fechados

Sabemos que há amores aos quais nos entregamos com os olhos vendados e com o coração batendo forte. São saltos para o vazio que fazemos livremente porque assim o queremos, porque assim o sentimos.

Tudo isso seria justificável, desde que não puséssemos em jogo nossa dignidade. Há relações afetivas em que, às vezes, não vemos os limites. 

Há momentos de nossas vidas em que vale a pena sermos corajosos e arriscar. No entanto, leve em conta: é preciso arriscar tendo várias coisas bem seguras: sua autoestima, sua dignidade e seu direito de ser feliz.

No momento em que alguma dessas coisas faltar, devemos tomar uma decisão. Seus pensamentos lhe dão poder!!!

Quando você se encontrar numa situação emocionalmente complexa e desejar fortalecer sua dignidade, verbalize as frases seguintes.

Se você refletir sobre estas linhas, interiorizará uma série de pensamentos capazes de despertar uma emoção em você: a da coragem, da valentia.

Anote:

•Ninguém pode nem deve me dizer como devo ser feliz.

•Quem ama de verdade não submete, nem obriga.

•Um bom parceiro fortalece nossa autoestima, nunca a destrói.

•Quem gosta de você se preocupa a cada dia com seu bem-estar.

•Conviver exige saber

Luana Flávia

"Futuro é mera suposição"

Ainda que muitas páginas da nossa vida já estejam escritas, e seja impossível mudar ou reescrever certos parágrafos, podemos cuidar dos próximos capítulos. 

Se tem uma coisa que aprendi com o passar das tempestades, foi que é importante fechar ciclos. 

Não existe  nada além do presente. Do agora. 

O passado hoje é uma interpretação nossa dos fatos. O futuro é uma mera suposição. 

É necessário acreditar no fluxo da vida, desapegar, soltar, aprender com as crises, esquecer das dores. 

Não andar em círculos é essencial... 

Quantas vezes cometemos esse erro tão fugaz!!!

A mudança tem um grande poder de enobrecer, curar, estimular, surpreender, abrir novas portas, trazer experiências, e até mesmo criar excitação na vida. 

                                                                             

                                                                             Certamente vale o risco!!!

                                                                                  Luana Flávia

ACREDITAR NO FLUXO DA VIDA

"Deus usa cada pequeno detalhe, bagunçado ou não e transforma em um ensinamento, um testemunho."

Ninguém é igual a ninguém... Certo?! Cada um de nós somos seres humanos impar.

É aquela velha história: "o nosso inconsciente é as nossas costas, eu enxergo as tuas mas não vejo as minhas. Tenho mania de rabiscar os meus melhores planos com o meu melhor lápis, pois quem não sabe voar com suas próprias asas não consegue se sustentar-se com vento forte.

Ser perseverante com os sonhos é uma "ARTE".  

O que ganhamos, ou perdemos com isso. Ninguém precisa saber.  

Pois muitas vezes somos muito mais do que os olhos alheios podem ver.

Luana Flávia

ENCARE O MUNDO: OU ELE TE ENGOLE

Encarar os dias atuais nesse mundo tão louco, não é tarefa fácil.

Três vezes ao dia, ultimamente tenho tirado um momento para me perguntar o que realmente é importante para mim. Confesso que esse exercício tem sido importante porque me dá sabedoria e coragem de construir uma vida com base em respostas. 

Porém é certo, que nem sempre encontramos as respostas, é preciso ter audácia de ser você, com todos os seus defeitos e todas as suas qualidades, pois a qualidade de vida depende do que estamos alimentando e fortificando dentro de nós. 

Dizem que tudo que desejamos para o outro, volta para nós em dobro... E hoje tenho a convicção que não somos seres humanos vivendo uma experiência espiritual, mas sim seres espirituais vivendo uma aventura humana. 

Quando procuro o que há de fundamental em mim, é o gosto da felicidade que eu encontro. Não tenho medo de coleccionar erros e acertos sem arrependimentos, uso todas as boas e ruins ao meu favor, exploro as sombras e a luz para evoluir de maneira iluminada, e tentar ser uma versão melhor de mim mesma.

Nesse mundo vasto e imenso em que vivemos, no mesmo instante em que recebemos pedras no caminho, flores estão sendo plantadas mais longe, e quem desiste da jornada não as vê.

Sonhos as vezes são caros e sem prazo, é um investimento alto... 

O melhor caminho é assumir a responsabilidade que nos cabe e avançar sem olhar para trás, pois a luz de um novo dia sempre vai estar para clarear você, para iluminar você, para proteger você, para inspirar e alimentar o seu ser.

Alguns seguem regras. Outros, o coração. Eu opto pela intuição, pois ela sempre foi a minha Mãe invisível. 

Luana Flávia❤☺

Caso Assunção em Arcoverde (PE) e a Sociedade Doente

"Fiquei chocada com os vídeos do ator Fábio Assunção estirado no chão e preso em viatura em Arcoverde (PE). Não por aquilo que ele fez, fora de si, mas pelo deboche de todos à volta, sóbrio e serenos, com consciência para ajudar e que não demonstraram nenhum interesse para socorrer e amparar alguém claramente necessitado e com dificuldades de se manter em pé e articular um raciocínio lógico."

Ao invés de ajudarem, ridicularizaram o profissional em uma fase difícil da vida e apenas aumentavam a sua agressividade. Atiçar um bêbado é armar um circo de horrores, é se divertir com o sofrimento alheio, é renunciar à educação pelo bullying anônimo e selvagem de massa.

Não é questão de gostar ou não do cidadão, eh questão de sensibilidade humana. As pessoas estão virando zumbis com seus "poderosos" smartphones a mão, sem se dar conta que a próxima vitima podem ser elas mesmas. O mundo esta virando uma grande nuvem negra, frio e cheio de pessoas alienadas...

Sem dúvidas a sociedade está doente. Estamos cultivando ódios, raivas, invejas e mais. Não é culpa de ninguém em particular, mas do próprio mundo que nos torna apenas números. Estamos perdendo a identidade, a bondade, a solidariedade e principalmente a compaixão. 

O que identifico é que torcemos pela queda do outro, pelo fim de exemplos. Odiamos silenciosamente aquele que alcança o sucesso. E permanecemos à espreita, como urubus com as asas dos aplicativos, para flagrar um tombo, uma gafe, um vexame da celebridade e espalhar pelos céus turvos da web.

Somos cada vez menos afetuosos e mais paparazzi das tragédias individuais. Não vou julgar e tampouco mergulhar em achismos, se ele estava sob efeito de drogas ou não, o que acontecia em sua vida privada para gerar tal descontrole (e, óbvio, que deve ser penalizado por tudo o que cometeu contra a lei, sem distinção).

Mas quem teve um familiar transtornado ou viciado sabe que ele é também uma vítima e que o cuidado e a discrição são os únicos curativos possíveis para não aumentar a vergonha e as recaídas. Expor alguém em situação delicada é ser cúmplice de vandalismo psicológico. O que lamento é que aquele ator, sempre solícito para selfies e autógrafos, sempre disposto a conversar com qualquer um, não foi carregado pelo público quando realmente esperava.

A fama é ingrata, mas triste mesmo é que não procuramos salvar mais a nossa cordialidade. Se fulano é ator, cantor ou uma celebridade X, não é a questão... mas é a sociedade doente em que vivemos. As pessoas que registram a desgraça alheia para ridicularizar nas redes um ser humano em desgraça é mais "desgraçado" que o próprio ridicularizado.

É mais fácil você ver uma pessoa gravando uma tragedia e postando do que ajudando. A tecnologia que deveria ajudar mais, anda destruindo.

Sociedade Doente!!!

Luana Flávia

AI VEIO VOCÊ!!!

Existem situações e coisas que acontece nas nossas vidas para provocarem  reviravoltas em nossas certezas... 

E na minha vida você foi uma delas.

Um furacão de loucuras, novidades e desatinos que não me deixam dúvidas: antes da sua chegada eu não sabia absolutamente nada sobre "AMOR".

E olha que na minha humilde caminhada muitas pessoas cruzaram minha vida. As vezes eu até pensava que o amor verdadeiro era algo limitado ao amor de uma Mãe para com o filho ou filha. Achava que o amor era aquele tipo de entrega subtil, as vezes recheada de inquietude... Mais ai veio você!!!! E põe por terra tudo que eu achava ou pensava sobre amor. 

Foi quando comecei a enxergar a imensidão da palavra "AMOR".

Logo eu metida a manter algumas manias de achar que poderia sempre controlar minhas emoções, meus sentimentos, meus impulsos, etc e tal... E que amar teria que ser apenas de um jeito por toda vida, como se existisse uma maneira certa, quase incontestável, feito um manual de instruções para que assim eu sempre pudesse manter meu equilíbrio.

Aí veio você!!! E directamente ou indirectamente, me mostra justamente o contrário do que eu achava, e começo e perceber que se não houver riscos jamais compreenderia a imensidão desse sentimento tão nobre e cheio de surpresas e armadilhas. 

Nessa linda vivência diária de cumplicidade, amizade, carinho recíproco, preenchido de perfume, sabores imagináveis, risadas e lágrimas compartilhadas, haveria tanta intensidade, conexão, conexões...

De todas as experiências que pude viver, tem sido singular. Nessa tal história do apego a reciprocidade faz toda a diferença.

Ser FELIZ não é tarefa fácil, são tantos empecilhos, obstáculos e restrições no meio do caminho, que os pequenos detalhes que muitas vezes nos passa desapercebidos, fazem toda a diferença. 

Então o que pode-se concluir é que felicidade é algo que pode ser simplificado, só depende de nós mesmos.

É saber que o AMOR é muito mais do que despir uma roupa entre quatro paredes, por que o que conta em primeiro lugar é o respeito, a cumplicidade, a conexão de alma. É ter a plena convicção e certeza, que dinheiro nenhum traz a plenitude de um abraço sincero da pessoa que a gente ama. 

E é dentro desse abraço que tudo é possível, tudo é único, porque existe AMOR. 💕

Luana Flávia